Il ciclo di incontri “Il corpo in ascolto” è nato dall'esperienza con diverse tecniche e discipline corporee con cui sono entrato in contatto in quasi 20 anni di sperimentazione e ricerca: la Bioenergetica in primis, ma anche il Qi Gong, la Mindfulness, lo Yoga ed altre.
Negli incontri, attraverso semplici esercizi e pratiche, momenti di meditazione, condivisione e nel cerchio, è possibile sperimentare quello che si definisce l’ascolto del corpo, l'ascolto delle proprie emozioni, delle proprie sensazioni.
Negli incontri si ha la possibilità di trovare, un momento di relax e stacco dalla/della mente.
Gli esercizi proposti sono semplici, non faticosi e alla portata di chiunque e vengono fatti con un sottofondo sonoro che permette di aumentare maggiormente le sensazioni e le emozioni.
Dal 21 marzo 2024 gli incontri si tengono nella nuova sede della Scuola Superiore di Naturopatia di Genova in Via Ippolito D'Aste 3/6 scala sinistra.
Per conoscere noi stessi dobbiamo sentire il nostro corpo ... Ma quasi tutti nella nostra cultura si dissociano da qualche parte del loro corpo ... Quando ogni parte del corpo è carica e vibrante, ci sentiamo vivi in modo vibrante e felici ... Ma perché ciò accada dobbiamo arrenderci al corpo e ai suoi sentimenti.
A. Lowen
Via Ippolito D'Aste
3/6 scala sinistra
Genova
16121
Italia
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