Mi considero uno sperimentatore nell’ambito delle tecniche corporee in quanto ho avuto modo, nel corso del mio percorso di crescita personale, di incontrare diverse discipline, tutte incentrate sul lavoro corporeo.
Nel gennaio del 2006 ho incontrato la Bioenergetica, la tecnica terapeutica messa a punto da Alexander Lowen e da John Pierrakos (allievi e pazienti di Wilhelm Reich) negli anni '50, tecnica che mette al centro del lavoro non tanto il colloquio con il terapeuta ma, soprattutto, il lavoro sul corpo per sciogliere quelle che Reich definiva le "corazze".
Il lavoro personale è stato condotto con il Dott. Giuseppe Cappelletti e, nel gennaio 2010, ho iniziato a partecipare alle classi di bioenergetica da lui condotte fino ad ottobre 2017.
Da novembre del 2017 ad oggi, frequento le classi di bioenergetica condotte dal Dott. Sandro Violante apprendendo anche gli insegnamenti sulla Forza Vitale (e gli esercizi ad essa correlati) ideati dallo psicoterapeuta canadese Bennet Shapiro, dapprima paziente, poi studente ed infine collega, del fondatore dell’analisi bioenergetica, Alexander Lowen, con cui ha collaborato per molti anni.
Per conoscere noi stessi dobbiamo sentire il nostro corpo ... Ma quasi tutti nella nostra cultura si dissociano da qualche parte del loro corpo ... Quando ogni parte del corpo è carica e vibrante, ci sentiamo vivi in modo vibrante e felici ... Ma perché ciò accada dobbiamo arrenderci al corpo e ai suoi sentimenti.
A. Lowen
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